In montagna si sa, il tempo può cambiare molto in fretta. Si può partire con un cielo azzurro intenso per arrivare poi nell’orario del pranzo con le nuvole che incombono minacciosamente e l’eco dei tuoni.
Di seguito, quindi, trovate i nostri consigli su come vestirsi in montagna.
Come vestirsi in montagna
Vestirsi a strati. Scegliere un abbigliamento in cotone e tessuto tecnico (leggero e che si asciughi rapidamente dal sudore). Maglietta, pile ed eventuale giacca.
Mai dimenticare il k-way (giacchetta leggera impermeabile e antivento, con cappuccio). Arrotolato occupa pochissimo spazio e protegge da un improvviso acquazzone.
Se avete il bimbo nello zaino, portate la capotta impermeabile.
Se avete bambini in fase di spannolinamento, portare un cambio (mutande, canottiera, calze, pantaloncini e maglietta).
Sacchetto impermeabile dove mettere i vestiti bagnati, in modo da non sporcare il resto dello zaino.
Scarponcini. E’ importante scegliere un modello leggero, con la suola antiscivolo e il più possibile impermeabile. Alto fino alla caviglia in modo da dare stabilità e attutire il trauma in caso di distorsione.
Sarebbe utile collaudarlo precedentemente in modo che prenda la forma del piede perchè se sfrega ripetutamente in un dato punto, potrebbe formarsi una brutta vescica e compromettere la buona riuscita dell’escursione.
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Cappellino, occhiali e crema solare. L’aria fresca e le temperature minori presenti in montagna, potrebbero ingannarci e farci pensare che il sole non picchi in maniera così potente. Niente di più sbagliato: più saliamo di quota e meno atmosfera c’è che ci protegge dalle radiazioni solari quindi bisogna sempre proteggersi applicando la crema solare.
Costume da bagno, se fossero presenti dei laghetti lungo il percorso.
Altre cose che potrebbero servire in montagna
Zainetto ergonomico
Fazzoletti di carta
Borraccia
Merenda
Piccola torcia
Kit di primo soccorso (Link qui se vuoi approfondire).
Ultimo consiglio sul vestiario dei bambini: sicuramente, quando fa molto caldo, i vostri bambini preferiranno uno shorts ma è importante insistere nel fargli indossare un paio di pantaloni o leggins che arrivino almeno a 3/4 della gamba, per proteggere il ginocchio da possibili cadute.
Bene, ora che avete tutto non vi resta che programmare il prossimo trekking in montagna!
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