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Trekking à Punta Manara

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Table des matières

Punta Manara est le promontoire qui sépare Sestri Levante de Riva Trigoso.

Une fois que vous avez emprunté le sentier très pittoresque et que vous êtes arrivé à Punta Manara, vous avez une vue spectaculaire sur les deux villages et sur la Baia del Silenzio.

La vue s’étend de Portofino à Punta Mesco!

Nous sommes partis de Sestri Levante et avons suivi un itinéraire circulaire qui nous a conduits d’abord au Mont Castello (266 mètres d’altitude), puis à Punta Manara (176 mètres d’altitude), avant de reprendre le chemin de l’aller pour revenir à la voiture.

Si vous le souhaitez, vous pouvez descendre de Punta Manara à Riva Trigoso et revenir en bus.

C’est une randonnée praticable avec des enfants car il n’y a pas de points exposés, mais elle n’est pas aussi facile que nous l’avons lu sur plusieurs blogs avant notre départ.

Nous en dirons plus dans la section ” Comment y aller”.

Heureusement, nous partons toujours bien équipés et notre fille de 3 ½ ans est une très bonne marcheuse donc nous n’avons pas eu de problèmes particuliers.

Vous trouverez ci-dessous une description pas à pas de l’itinéraire et nos conseils pour parcourir ce magnifique trek avec des enfants.

Trekking à Punta Manara: départ de Sestri Levante et conseils pour le parcourir avec des enfants

Le sentier qui mène à Punta Manara, au départ de Sestri Levante, comporte plusieurs points d’accès. Les plus fréquentés sont les suivants.

☛ Le sentier qui part du centre historique, à Vico del Bottone, qui se trouve à mi-chemin de la Via XXV Aprile. (Près de la ruelle, vous trouverez quelques boulangeries où vous pourrez acheter votre déjeuner).

☛ Le sentier qui part du cimetière où vous trouverez une grande place où vous pourrez garer votre voiture gratuitement. (Attention, à certains endroits, il s’agit d’une zone de discothèques et vous pouvez y laisser votre voiture pendant une heure).

L’information la plus importante que nous souhaitons vous communiquer, surtout si vous avez des enfants en bas âge ou si vous n’êtes pas très en forme, est que le sentier qui part du centre historique est une promenade facile qui monte légèrement mais sans grande difficulté.

Vivecersa, le sentier qui commence au cimetière, est un“casse-pattes“.

Il n’y a pas de tronçons exposés, il n’est donc pas dangereux en soi, mais il est principalement constitué de rochers et de pierres assez hautes pour les jambes d’un enfant et notre fille a souvent dû “grimper”.

Il est donc important, à notre avis, de disposer de ces informations avant le trek afin de pouvoir choisir l’itinéraire en fonction des conditions personnelles.

Marche vers Punta Manara: chemin

Laissez votre voiture sur le parking à côté du cimetière et prenez le sentier facile, indiqué par le panneau d’information de la randonnée, qui commence par une légère montée.

Balisage à suivre: rectangle rouge.

Après 5 minutes, vous arrivez à une bifurcation avec un autre panneau indiquant la route qui monte fortement à droite. Le panneau à suivre est alors constitué de deux triangles rouges.

Le parcours est assez éprouvant; il faut du souffle et une bonne musculature. Mais dès le départ, il est très pittoresque!

Au bout d’une demi-heure environ, on arrive au premier belvédère d’où l’on peut admirer la Baia del Silenzio dans toute sa splendeur.

sentier
Panneau d’information au départ du sentier
depart
Départ du sentier depuis le cimetière de Sestri Levante
Trekking à Punta Manara
Panneau indicateur pour Punta Manara et M. Castello
chemin
Chemin escarpé dans la première partie
rochers
Rochers sur le chemin de Punta Manara
panorama
Belvédère sur la Baia del Silenzio

Mont Castello

À partir de là, on peut décider de monter au Mont Castello, en effectuant ainsi un parcours circulaire, ou d’aller directement à la Punta Manara (sentier presque plat).

Nous avons choisi la première option. Le sentier pénètre dans la forêt et, toujours en montée, mène au sommet du Mont Castello (266 mètres au-dessus du niveau de la mer), indiqué par un panneau et quelques petites tables où l’on peut pique-niquer.

Il faut compter environ une demi-heure.

Nous sommes à l’intérieur des terres, vous n’avez donc plus de vue sur la mer.

Monte Castello
Une demi-heure entre Mont Castello et Punta Manara
Punta Manara
Vue de Punta Manara en descendant du Mont Castello

C’est ici que commence la descente (suivre le sentier indiqué par les 3 points rouges) qui, en 15 minutes environ, mène au Bivacco Manara ou Spianata del telegrafo, avec quelques tables de pique-nique à l’ombre des arbres et des toilettes utiles.

De là, un escalier raide (mais praticable même avec des enfants) mène au sommet du promontoire où se trouvent les ruines d’une ancienne tour de guet sarrasine.

Tour de Punta Manara

La tour de Punta Manara était l’une des tours de guet circulaires que l’on trouve sur d’autres promontoires ligures.

Plus tard, elle devint un moulin à vent et, au siècle dernier, elle trouva une nouvelle vie en tant que base pour un télégraphe. D’où le nom de“Télégraphe“, l’autre nom donné au promontoire de Punta Manara.

Du haut de la Punta Manara, on a une vue panoramique à couper le souffle sur la mer et les golfes de Sestri Levante et de Riva Trigoso.

Nous avons grimpé avec notre fille et n’avons pas eu de problèmes particuliers : peut-être que si l’enfant est petit, il vaut mieux le tenir par la main.

Au sommet, le sentier surplombe la mer mais je le répète, ce n’est pas un sentier étroit au point de limiter l’accès aux enfants.

arrivee
Enfin, l’arrivée à Punta Manara
Trekking à Punta Manara
Escaliers raides menant à la tour sarrasine
Sentier
Sentier surplombant la mer à Punta Manara
panorama
Panorama fantastique au sommet
vue
Vue sur la baie du Silence
Tour sarrasine
Tour sarrasine de Punta Manara

À ce stade, il faut compter environ une demi-heure pour rejoindre le chemin de l’aller et revenir à la voiture.

Combien de temps faut-il pour se rendre à Punta Manara

Le sentier en boucle que nous avons emprunté de Sestri Levante à Punta Manara en passant par Mont Castello est long de 4 km avec un dénivelé de 296 mètres.

Il nous a fallu environ 1 heure et 40 minutes (en comptant quelques courts arrêts pour se reposer et prendre des photos).

Informations utiles pour la promenade de Punta Manara

L’itinéraire est très bien indiqué grâce aux nombreux panneaux placés le long du sentier et vous trouverez plusieurs bancs où vous pourrez vous reposer et admirer la vue.

Ilne s’agit pas d’une randonnée praticable toute l’année en raison de la chaleur, car elle est presque entièrement exposée, et en été, à notre avis, elle n’est pas très praticable, surtout avec des enfants. La mi-saison est idéale.

N’oubliez pas un chapeau pour les plus petits, de la crème solaire et une grande réserve d’eau car il n’y a pas de fontaines le long du parcours.

Des chaussures de randonnée sont nécessaires, car le chemin peut devenir glissant s’il vient de pleuvoir.

Attention aux enfants sur les tronçons surplombant la mer.

Il n’est pas possible de transporter une poussette.

Conclusions

Une belle randonnée très pittoresque à faire avec les enfants, qui serpente entre les arbousiers, les chênes verts et les pins maritimes, avec les couleurs et les senteurs typiques du maquis méditerranéen.

La mi-saison est préférable et, comme indiqué quelques paragraphes plus haut, décidez à l’avance de l’itinéraire à suivre en fonction de l’âge des enfants et de leur niveau d’entraînement.

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